I Migliori Rimedi Naturali per le Gengive Irritate

Se stai soffrendo di alitosi, gonfiore alle gengive, edema, dolore gengivale e noti una tendenza al sanguinamento, probabilmente sei affetto da gengivite. La gengivite si manifesta attraverso un dolore fastidioso alle gengive che risultano infiammate. Per questo motivo all’interno di questo articolo abbiamo deciso di mostrarti i migliori rimedi naturali per le gengive irritate.

1. Cosa Fare
2. Cosa Non Fare
3. Rimedi Naturali

1. Cosa Fare

Innanzitutto per contrastare l’infiammazione è bene assumere molta frutta e verdura, che grazie agli antiossidanti tra cui Vitamina C ed E aiutano anche a prevenire l’infiammazione. Questa infatti può dipendere proprio dalla carenza di queste vitamine. Gli alimenti ricchi di vitmanina C svolgono un ruolo fondamentale nella lotta al sanguinamento gengivale. La verdura invece aiuta a mantenere le cavità orali pulite, particolarmente importante se si soffre di gengive irritate.

Utilizza uno spazzolino con le setole morbide, in modo da non peggiorare lo stato infiammatorio delle gengive.

Al termine di ogni pasto, dedica sempre qualche minuto a lavare i denti con dentifricio e spazzolino, almeno tre volte al giorno. Questo contrasta la proliferazione dei batteri nel cavo orale.

Utilizza uno spazzolino elettrico, questo aiuta a pulire i denti più in profondità rispetto agli spazzolini normali. Se puoi associa anche l’uso di un collutorio.

2. Cosa Non Fare

Se cerchi di alleviare l’irritazione alle gengive, quello che devi evitare è il consumo di cibi ricchi di grassi e fritture. Evita anche tutti quei cibi che potrebbero peggiorare l’irritazione, quindi cibi croccanti, le bevande gassate e gli alimenti ricchi di zuccheri.

Non appena scopri di avere le gengive irritate, non temporeggiare, rivolgiti immediatamente al medico in modo da iniziare a trattare l’infiammazione il prima possibile, agendo in maniera diretta e puntuale.

Non utilizzare prodotti per l’igiene orale scadenti, scegli sempre dentifrici di qualità e non troppo aggressivi, in modo da non incidere negativamente sull’infiammazione delle gengive.

Evita di rosicchiare gli oggetti che trovi sotto sottomano, lo stesso vale per le unghie. Il concetto è di non indebolire ulteriormente lo stato di salute di denti e gengive.

Spazzolare i denti in maniera troppo energica può indurre al peggioramento dell’irritazione delle gengive.

3. Rimedi Naturali

Come al solito, la natura ci offre una miriade di rimedi che possono aiutarci a combattere l’irritazione gengivale.

Di seguito sono riassunti quindi i migliori rimedi naturali per la gengive irritate, che se usati correttamente possono provocarti immediato sollievo.

• L’estratto di mirtillo, grazie alle sue proprietà antiossidanti dovute ai bioflavonoidi contenuti al suo interno, rappresenta un ottimo alleato per combattere l’irritazione gengivale.

• Puoi inoltre spalmare sulle gengive infiammate, un gel all’aloe vera che rappresenta un vero e proprio antinfiammatorio naturale.

• Il propoli rappresenta un ottimo rimedio naturale per le sue proprietà antibatteriche, cicatrizzanti e antinfiammatorie.

• Ricorrere all’uso di olii essenziali risulta efficace per disinfettare le gengive infiammate, tra questi l’olio essenziale ai Chiodi di garofano è sicuramente uno dei migliori in grado di dare sollievo immediato. Non dimenticare però di diluirlo con acqua per effettuare i risciacqui.